#012 Wie Du Dich in 10 Minuten energetisiertst und reiningst. In meinen Coachings haben sich viele meiner Kunden darüber beklagt, dass Sie eine Schwere, Müdigkeit und Lustlosigkeit im Alltag verspüren. Alleine schaffen Sie es nicht aus dem Bett raus zu kommen, sich zu energetisieren und befreit in Ihren Alltag [...]

#011 Wie Du mit Deiner jetzigen Lebenslage besser zurecht kommst. Kennst Du das auch? Diese berühmten "Höhen" und "Tiefen" des Lebens? Ich habe schon viele dieser wirklich hohen Höhen und auch schon sehr tiefe Tiefen erlebt. So auch in den letzten Monaten wieder. Ich möchte Dir in diesem 4. [...]

#010 Wie Du fast alles heilen kannst und Glücklich bist. Es gibt eine Macht, die (fast) alle Wunden heilt. Noch nicht mal die Zeit heilt so viele Wunden. Und gleichzeitig macht Dich diese Macht auch noch Glücklich. Mit ihr lebst Du ein erfülltes Leben und genießt jeden Tag. Falls [...]

#009 Wie Du etwas Gutes tun kannst. Heute ist der erste Advent und so langsam kommen wir alle wieder zurück in die besinnliche Zeit. Viele lieben diese Zeit, da sie es uns sehr einfach macht, wieder mehr in die eigene Mitte zu kommen. Das Schöne an dieser Zeit sind [...]

#008 Dein Adventskalender für dieses Jahr. Adventskalender und die Vorweihnachtszeit sind etwas Wundervolles! Ich habe diesen wunderschönen Adventskalender für Dich gemacht. Jeden Tag öffnet sich ein Türchen, eine neue Folge kommt und Du bekommst neune und inspirierende Impulse für die Vor-Weihnachtszeit. In dieser Folge erfährst Du: # Warum Adventskalender [...]

#007 Überwinde Deine Angst. Angst. Wer kennt das nicht? Wir alle haben Angst! Manchmal begründet, oft jedoch unbegründet. Wir haben Angst vor Menschenmassen, Angst vor geschlossenen Räumen, Angst vor Spinnen, Angst vor Ärzten, Angst vor Gewitter, Angst vor Menschen zu sprechen, Angst ausgelacht zu werden, Angst vor Schmerzen, Angst [...]

#006 In 5 Minuten in die innere Balance kommen. In meinem Leben habe ich mich sehr oft im Ungleichgewicht gefühlt. Ich war nicht in meiner Mitte und Balance, sondern ziemlich verschoben und getrennt von mir selbst. Während meiner Kinesiologie Ausbildung habe ich das mittels einer Methode, aus der TCM [...]

#005 Der Unterschied zwischen einer Fürhungskraft und einem Vorgesetzten - Special Interview mit Claudia Bernert. Wir alle kennen diese ätzenden Gefühle in der Arbeit. Mit den Kollegen läuft es nicht immer so, wie wir uns das wünschen und auch der Chef oder die Mitarbeiter machen dem Abteilungsfrieden gelegentlich einen [...]

#004 Wie Du Deine Fingerabdrücke zu mehr machst, als nur einem Bild in Deinem Pass - Special Interview mit Susanne Marisol Littmann. Susanne und ihren Sohn Noah habe ich auf einem Kongress Herbst 2017 in Frankfurt kennen gelert. (Danke, Volker Schwärzel fürs vorstellen. ;-) ) Wir waren sofort auf [...]

#003 Wie Du Dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten steigerst. Es gibt so manche Menschen auf dieser Welt, die nur so vor Selbstbewusstsein strotzen. Nichts und niemand scheint diese Menschen aus der Bahn schmeißen zu können. Am liebsten wären wir alle diese selbstbewussten Menschen. Doch in unserem Kopf schaut es [...]